Nutrición

sedentarismo hidratos de carbono

Sedentarismo y consumo de hidratos de carbono

Sedentarismo y consumo de hidratos de carbono   El sedentarismo y el cuerpo humano no se llevan bien. Tu organismo empezará a acomodarse y, entre otras muchas cosas, empezará a deshacerse de algunas cosas que le cuesta mucha energía mantener, como por ejemplo el tejido muscular (obvio, si no estimulas esa masa muscular, esta empezará …

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Los mejores helados saludables del supermercado Con la llegada del verano siempre es bienvenido algo que refresque, y si está rico, mejor. Los helados son un alimento muy consumido en esta época del año y, aunque generalmente son altos en azúcares y grasas, cada vez están saliendo al mercado variedades con mejor composición nutricional: más …

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